Топ-5 правил кибергигиены для безопасного использования интернета и гаджетов
Обратно к статьям

Топ-5 правил кибергигиены для безопасного использования интернета и гаджетов

В детстве родители учили нас мыть руки перед едой, чистить зубы утром и вечером, принимать душ и соблюдать другие правила личной гигиены. Со временем эти правила превратились в привычки – мы уже не задумываемся, нужно ли мыть руки перед приемом пищи, мы делаем это автоматически.

Выходя в интернет, мы часто забываем, что всемирная сеть таит множество опасностей. Как и в личной гигиене, здесь тоже нужно соблюдать правила: следить, какой контент мы потребляем, с кем общаемся и какую информацию оставляем о себе в сети. 

Получается, что понятие кибергигиены можно определить следующим образом: 

Кибергигиена — это правила и привычки, которые помогают повысить уровень личной безопасности при использовании гаджетов и интернета.

Как и в случае с чисткой зубов, эти правила должны войти в повседневную жизнь. Другими словами, мы должны научиться думать о своей безопасности даже при использовании гаджетов и выходе в интернет, чтобы снизить вероятность столкнуться с киберугрозами — а ведь их и правда много, например:

  • телефонное мошенничество;
  • взлом устройств;
  • кража конфиденциальных данных;
  • фишинг (рассылка «невинных» сообщений с целью заставить получателей сделать что-то небезопасное для них: например, перейти по ссылке на фейковый сайт, скачать заражённое вложение и т.п.);
  • интернет-травля и прочее.

Мы не хотим никого напугать. Напротив, в этой статье мы расскажем, как можно защитить себя от киберугроз. Соблюдая 5 ключевых правил кибергигиены, вы сможете предотвратить опасности, распознать их и не попасться на уловки злоумышленников. 

  • Регулярно обновляйте системы и приложения

Первое правило кибергигиены – всегда устанавливать обновления на телефоне, компьютере и других устройствах.

Вспомните, когда телефон или консоль просили обновиться, а вы нажимали «потом». В это «потом» вредоносное ПО на вашем компьютере может эксплуатировать старую уязвимость, и заразить ваше устройство для своих дальнейших злодейских дел. 

Чтобы не забывать об этом, включите автообновление там, где это возможно, и регулярно перезагружайте устройства, чтобы новые функции работали корректно. 

Кроме того, не забывайте обновлять антивирус и другие защитные программы. Они работают как цифровая вакцина — не дают «заразить» ваш гаджет вредоносом, поэтому как врачи ежегодно рекомендуют делать новую прививку от гриппа, так мы просим вас регулярно обновлять средства защиты для ваших гаджетов :)

В общем, отнеситесь к обновлениям как к прокачке персонажа в игре: если противник будет играть со всеми улучшенными характеристиками и ресурсами, а вы не будете иметь к ним доступа, вы будете уязвимы для его атак.

  • Используйте надёжные пароли

Пароль – это защита ваших данных, и относиться к этому надо крайне серьёзно. Существуют простые, но важные правила: пароль должен быть сложным, уникальным для каждого аккаунта и храниться в секрете. 

Как же придумать хороший пароль? Надо сделать его длинным и сложно угадываемым – с разными символами и без личных данных. Лучшая тактика – использовать фразу или предложение, которое легко запомнить вам, но практически невозможно угадать чужому. Например, фраза вроде “+V1Be@ctivityCh333ck” намного надёжнее, чем “qwerty123”. 

А как же запомнить все те пароли, что вы придумали? Аккаунтов много, а ваша голова одна. Вы можете придумывать пароли, исходя из ваших личных ассоциаций с местом, где регистрируетесь, а можете использовать специальные менеджеры паролей, которые будут безопасно хранить ваши «ключи доступа», не забивая вашу память.

Можно превратить подбор паролей в игру: если вы любите детективы и расследования, вы можете придумать свой собственный шифр и создавать пароли с его помощью – так ключ будет сложным для других, но всегда понятным для вас. 

Дополнительный лайфхак: подключите двухфакторную аутентификацию везде, где это возможно. Тогда для входа потребуется не только пароль, но и одноразовый код на телефон или другое устройство – даже если мошенник узнает пароль, без кода ему не попасть в аккаунт. Дополнительная броня никогда не помешает!

  • Будьте внимательны к сообщениям

Доверяете ли вы всем незнакомцам, которые вам что-то говорят? Прислушиваетесь ли к их словам? Вряд ли. В кибермире действует похожий принцип: не доверяйте слепо тому, что приходит в ваш почтовый ящик, SMS или мессенджер.

Мошенники обожают играть роль доброжелателей – рассылают фальшивые уведомления от банков, социальных сетей или даже от лица ваших друзей. Цель злоумышленников – заставить вас кликнуть по вредоносной ссылке, скачать вирус или поделиться личными данными. Поэтому всегда смотрите критически на неожиданные сообщения. Возьмите паузу, даже если в письме есть посыл сделать что-то срочно. Особенно если в письме есть посыл сделать что-то срочно!!! Если письмо выглядит странно или слишком уж заманчиво (например, «Вы выиграли iPhone, срочно перейдите по ссылке!») – не открывайте подозрительные ссылки и вложения. 

Напомним: настоящие компании не просят через письма или личные сообщения сказать пароль, код из SMS или другую конфиденциальную информацию.

В игровом мире сейчас игроки всё чаще получают сообщения в чате вроде «дай логин и пароль, я прокачаю тебе персонажа» или «получи 1000 робуксов бесплатно по этой ссылке». Помните – это почти наверняка обман. Разработчики игр не дарят бесплатно валюту или скины за просто так, а требуют пароль ТОЛЬКО мошенники. Так что никакие «бесплатные робуксы» не стоят того, чтобы потерять свой аккаунт и личные данные.

Если у вас есть хоть капелька сомнений, что это может быть обман или взлом, обратитесь к человеку или компании по альтернативному каналу связи. Позвоните на телефон из ваших контактов, напишите в официальную поддержку компании или спросите у человека лично. И обязательно сообщите взрослому, которому доверяете, вам обязательно помогут разобраться :)

  • Настройте приватность аккаунтов в соцсетях

Социальные сети – это отличный инструмент для общения, но не весь контент из профиля должен быть виден всему миру.

Зачем закрывать доступ посторонним? Представьте, что кто-то совершенно незнакомый (иногда с нарушениями психики) листает все ваши фотографии, знает, где вы учитесь, с кем дружите… А потом может использовать эту информацию, чтобы навредить вам или вашим близким. Не по себе? К сожалению, открытый профиль позволяет поступать именно так. 

Поэтому важно ограничить информацию в своем публичном профиле: убрать из открытого доступа личные данные (номер телефона, адрес, школу), поставить «нейтральную» аватарку (например, лучше ваш портрет, любимый персонаж или абстрактная картинка, чем фото на фоне таблички с адресом дома). В настройках можно скрыть свою дату рождения, список друзей и другие личные детали – воспользуйтесь этими настройками, они предусмотрены разработчиками там не просто так.

Ещё одно правило приватности – фильтруйте входящие запросы в друзья. Добавляйте только тех, кого действительно знаете лично или кто надежно рекомендован вашими знакомыми. Если вдруг вам «прилетела» заявка на добавление в друзья от красивого незнакомца или незнакомки, будьте осторожны. Очень часто фейковые аккаунты добавляются, чтобы разузнать о вас больше или распространить спам. Не стесняйтесь отклонять или игнорировать заявки от непонятных личностей.

Наконец, проверяйте настройки тегов и отметок. Чтобы незнакомцы не отмечали вас на каких-то фото без разрешения, можно включить ручное подтверждение меток. Это убережет от неприятных сюрпризов, когда ваше имя внезапно всплывает под сомнительной картинкой.

  • Анализируйте, что выкладываете в сеть

В сети есть золотое правило: «Интернет помнит всё». Прежде чем нажать «Поделиться» или «Опубликовать», остановитесь на несколько секунд и подумайте: действительно ли этот контент стоит выкладывать на всеобщее обозрение? Даже если потом удалить пост или сторис, нет гарантии, что кто-то не сохранил скриншот или копию. Поэтому не публикуйте, не комментируйте и не лайкайте ничего такого, за что вам будет стыдно перед родителями, учителями или даже будущим работодателем. 

Это совершенно не означает, что нельзя делиться фотографиями, видео или мыслями или что нужно бояться их постить. Самое важное – фильтровать контент. Не делитесь личными или компрометирующими материалами – например, откровенными фотографиями, конфиденциальной информацией, финансовыми данными. Никогда-никогда не отправляйте никому свои интимные снимки: случаи шантажа подростков такими фото, увы, реальны, даже если на снимках нет лица. 

Отдельно задумайтесь о геолокации и метках на фото. Постить в режиме онлайн, где вы находитесь в данную секунду, не всегда безопасно. Например, невинное фото в парке с геолокацией может привлечь нежелательное внимание – злоумышленники поймут, где вас можно найти прямо сейчас (или где прямо сейчас вас нет, чтобы воспользоваться этим). Лучше делиться геолокацией с задержкой: выкладывайте пост о том, где побывали, спустя час-другой после ухода – так вы не выдадите свое текущее местоположение незнакомцам. И не публикуйте данные, которые могут выдать ваше регулярное местоположение: адрес дома, номер школы, маршрут, по которому регулярно ходите. 

Помните: в мире есть разные люди – кто-то действительно готов помогать, а кто-то использует доверие собеседника в своих целях. Фильтрация информации, которую вы публикуете, поможет оградить себя от вторых. 

Конечно, правил кибергигиены гораздо больше, однако, даже соблюдая 5 рекомендаций, которые мы рассмотрели в этой статье, вы будете защищены от большинства киберугроз. Обновляйте приложения, ставьте сложные пароли, осторожно относитесь к сообщениям, настраивайте приватность и анализируйте контент перед публикацией – и интернет останется для вас дружелюбным пространством, полным возможностей, а не угроз. Пользуйтесь гаджетами с умом и оставайтесь в цифровой безопасности!


Иванова Анастасия
Менеджер по учебно-методическому обеспечению

Краткое наименование: АНО «Центр глобальной ИТ-кооперации».

ИНН: 714467033. КПП: 770301001.ОГРН: 1207700468139.

Юридический адрес: 125009, г. Москва, Тверской бульвар, д.14, стр.1, этаж 6, помещ. I, офис 6.

Эл.почта: info@cgitc.ru. Телефон/Факс: + 7 (495) 221 56 06.