1/5
Иногда я сижу в телефоне, даже если другим это кажется неуместным или неправильным.
Да, мне часто бывает скучно, неловко или просто не хочется находиться в некоторых местах и ситуациях. Конечно я буду сидеть в телефоне!
16.98%
Да, мне бывает сложно дождаться “подходящего” времени. Не хочу пропустить интересные мне обновления в соцсетях или опоздать с завершением ивента в игре.
22.64%
Иногда, очень сильно зависит от обстоятельств и моего настроения.
30.19%
Нет, такого почти никогда не случается.
30.19%
2/5
Я знаю, что у меня есть проблемы с использованием гаджетов или интернета.
Да, и я уже предпринимал(а) попытки сократить время в играх или соцсетях, но это не сработало
20.75%
Да, я понимаю это, но ничего не делал(а) по этому поводу
7.55%
Иногда я задумываюсь, что у меня могут быть проблемы с этим, но обычно я прихожу к выводу, что всё не так плохо
28.30%
Я уверен(а), что у меня нет проблем с гаджетами или интернетом
43.40%
3/5
Иногда я просто листаю соцсети без особой цели (думскролю).
Да, почти каждый день
28.30%
Да, бывает
30.19%
Очень редко
22.64%
Никогда
18.87%
4/5
Мне мало что интересно помимо моих любимых игр.
Да, почти всё моё общение так или иначе касается этой темы — много обсуждаем с друзьями, играем вместе
9.43%
Да, больше всего времени я провожу непосредственно в игре
15.09%
Не думаю, у меня есть и другие интересы
56.60%
Меня гораздо больше интересуют соцсети — я часто провожу время там.
18.87%
5/5
Я понимаю, что мои привычки использования гаджетов или интернета вредят мне.
Да, и я могу остановиться, если понимаю, что нужно уделить внимание учёбе или здоровью
18.87%
Да, и я часто не хочу или не могу остановиться, даже если мне уже плохо. Например, могу отказываться от сна
22.64%
Не думаю, что наношу какой-то вред здоровью, дружбе или успеваемости
28.30%
Точно нет этой проблемы
30.19%
Далее
Вы набрали
Низкая вероятность компьютерной зависимости. Это означает, что у вас мало признаков зависимости от компьютера или интернета. Однако, всегда полезно быть внимательным к своим привычкам и уметь контролировать время, проводимое в онлайне.
Пожалуйста, обратите внимание, что эти результаты основаны на предоставленных ответах и не являются окончательным диагнозом. Если у вас есть серьезные опасения относительно своей компьютерной зависимости, рекомендуется обратиться к специалисту для более точной оценки и поддержки.
Умеренная вероятность компьютерной зависимости. Ваши ответы указывают на то, что вы иногда испытываете затруднения в контроле использования гаджетов или интернета. Рекомендуется обратить внимание на свои привычки и поискать способы управлять временем, проводимым в онлайне.
Пожалуйста, обратите внимание, что эти результаты основаны на предоставленных ответах и не являются окончательным диагнозом. Если у вас есть серьезные опасения относительно своей компьютерной зависимости, рекомендуется обратиться к специалисту для более точной оценки и поддержки.
Высокая вероятность компьютерной зависимости. Ваши ответы указывают на то, что у вас есть некоторые проблемы с использованием гаджетов или интернета. Рекомендуется обратиться к специалисту или провести более глубокий анализ своей зависимости.
Пожалуйста, обратите внимание, что эти результаты основаны на предоставленных ответах и не являются окончательным диагнозом. Если у вас есть серьезные опасения относительно своей компьютерной зависимости, рекомендуется обратиться к специалисту для более точной оценки и поддержки.
Очень высокая вероятность компьютерной зависимости. Ваши ответы указывают на серьезные проблемы с использованием гаджетов или интернета. Рекомендуется обратиться к специалисту для получения помощи и поддержки.
Пожалуйста, обратите внимание, что эти результаты основаны на предоставленных ответах и не являются окончательным диагнозом. Если у вас есть серьезные опасения относительно своей компьютерной зависимости, рекомендуется обратиться к специалисту для более точной оценки и поддержки.
Когда мы говорим о компьютерной зависимости, мы обычно имеем в виду, что человек может стать слишком зависимым от интернета, онлайн-игр или даже оффлайн-игр. Но как определить, что у кого-то есть компьютерная зависимость?
Сейчас ученые все еще исследуют, как определить компьютерную зависимость и какие признаки с ней связаны. И будущие исследования могут привести к новым определениям и критериям.
Чтобы узнать, есть ли у вас вероятность компьютерной зависимости, ответьте на наши вопросы, выбирая наиболее подходящий вариант ответа. По окончании теста вы получите результаты, которые помогут вам лучше понять свою ситуацию.
Начать
Рекомендуемые статьи
Как преодолеть интернет-зависимость самостоятельно?
