ЦИФРАтека.взрослые

Обратно к квизам

Есть ли у меня компьютерная зависимость?

Квизы компьютерная зависимость

Когда мы говорим о компьютерной зависимости, мы обычно имеем в виду, что человек может стать слишком зависимым от интернета, онлайн-игр или даже оффлайн-игр. Но как определить, что у кого-то есть компьютерная зависимость?

Сейчас ученые все еще исследуют, как определить компьютерную зависимость и какие признаки с ней связаны. И будущие исследования могут привести к новым определениям и критериям.

Чтобы узнать, есть ли у вас вероятность компьютерной зависимости, ответьте на наши вопросы, выбирая наиболее подходящий вариант ответа. По окончании теста вы получите результаты, которые помогут вам лучше понять свою ситуацию.

Пройти квиз

Квиз

Есть ли у меня компьютерная зависимость?

Иногда я сижу в телефоне, даже если другим это кажется неуместным или неправильным.

Да, мне часто бывает скучно, неловко или просто не хочется находиться в некоторых местах и ситуациях. Конечно я буду сидеть в телефоне!

Да, мне бывает сложно дождаться “подходящего” времени. Не хочу пропустить интересные мне обновления в соцсетях или опоздать с завершением ивента в игре.

Иногда, очень сильно зависит от обстоятельств и моего настроения.

Нет, такого почти никогда не случается.

Ответить

Я знаю, что у меня есть проблемы с использованием гаджетов или интернета.

Да, и я уже предпринимал(а) попытки сократить время в играх или соцсетях, но это не сработало

Да, я понимаю это, но ничего не делал(а) по этому поводу

Иногда я задумываюсь, что у меня могут быть проблемы с этим, но обычно я прихожу к выводу, что всё не так плохо

Я уверен(а), что у меня нет проблем с гаджетами или интернетом

Ответить

Иногда я просто листаю соцсети без особой цели (думскролю).

Да, почти каждый день

Да, бывает

Очень редко

Никогда

Ответить

Мне мало что интересно помимо моих любимых игр.

Да, почти всё моё общение так или иначе касается этой темы — много обсуждаем с друзьями, играем вместе

Да, больше всего времени я провожу непосредственно в игре

Не думаю, у меня есть и другие интересы

Меня гораздо больше интересуют соцсети — я часто провожу время там.

Ответить

Я понимаю, что мои привычки использования гаджетов или интернета вредят мне.

Да, и я могу остановиться, если понимаю, что нужно уделить внимание учёбе или здоровью

Да, и я часто не хочу или не могу остановиться, даже если мне уже плохо. Например, могу отказываться от сна

Не думаю, что наношу какой-то вред здоровью, дружбе или успеваемости

Точно нет этой проблемы

Ответить

Ваш результат

Вы набрали

Пройти заново