Квиз
Что ты знаешь об EQ?
Так как думаешь, что такое EQ?
Язык программирования
На самом деле, EQ – это эмоциональный интеллект, то есть способность отслеживать и контролировать свои эмоции, а также распознавать эмоции и чувства других людей)
Эмоциональный интеллект
На самом деле, EQ – это эмоциональный интеллект, то есть способность отслеживать и контролировать свои эмоции, а также распознавать эмоции и чувства других людей)
Метод борьбы с киберугрозами
На самом деле, EQ – это эмоциональный интеллект, то есть способность отслеживать и контролировать свои эмоции, а также распознавать эмоции и чувства других людей)
Развитый эмоциональный интеллект помогает:
Добиваться успехов в учебе и работе
Успешнее общаться благодаря способности в нужный момент пойти на компромисс
Вызывать симпатию у окружающих за счет способности быть внимательным к чувствам других
Быть более довольным своей жизнью
Всё вышеперечисленное
Люди c высокоразвитым EQ:
Умеют грамотно высказывать свои чувства во время конфликта
Ставят на первое место собственные интересы
Плохо справляются со стрессом
Всё вышеперечисленное
А вот и нет)
Можно ли развить эмоциональный интеллект?
Проверим, что ты знаешь об эмоциях) Какие эмоции можно отнести к приятным, но неинтенсивным?
Радость и предвкушение
Какие же они неинтенсивные? Вспомни, как тебя распирало от радости, когда вы с друзьями встретились после каникул!
Подавленность и тоска
Это неинтенсивные, но и не слишком приятные эмоции. Согласись?)
Спокойствие и удовлетворенность
Точно! Они самые!
Тревога и разочарование
Ну что ты, это как раз интенсивные эмоции. Вспомни свои чувства, когда переживал за результаты контрольной
В мультике Головоломка хорошо показаны разные чувства и эмоции человека. Как думаешь, какая эта?
Что из этого поможет тебе развить эмоциональный интеллект?
Подушка, которую можно бить, пинать и топтать, когда злишься
«Дневник хорошего воспоминания», где хранятся лучшие моменты каждого дня
Проговаривание вслух своих эмоций
Всё вышеперечисленное
Задать вопрос